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预防类风湿性关节炎复发的方法

   预防类风湿性关节炎复发的方法都有哪些呢,说到类风湿性关节炎这种疾病大家一定都不陌生,它在寒冷潮湿的地方容易复发,此病给患者带来了很大的危害,很多患者出现久治不愈的状况,而且是经常复发,特别是在春季乍暖还寒的时候,气温变化异常,更容易诱发类风湿性关节炎的复发,那么,如何预防类风湿性关节炎的复发呢。

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  1、感染性病灶
 
  老年人免疫功能多降低,对环境的适应能力差,易发生各种感染,而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。
 
  2、避免诱因
 
  受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,必须避免。
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  3、注意饮食调节
 
  老年人代谢是负氮平衡,再加得病,往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者,既要强调饮食的营养,又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变,是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素,而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。
 
  4、适当运动
 
  对于长期风湿性关节炎来说,合理的运动时很有效果的,老年人要长期保持锻炼,不但有效预防骨质疏松,还能够防止骨折的发生,更重要的是能有效避免风湿性关节炎的复发。
 
  5、提高免疫力
 
  生活上要注意保证充足的睡眠,保持情绪乐观,限制饮酒,适当参加体育运动,并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
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  温馨提示:一些类风湿病人,在发病初期都没在意,耽误了治疗的最佳时期。其实,预见类风湿病有一些简单的方法:如经常出现隐隐的关节疼痛,且是一个或多个关节肿痛(大多以手指或脚趾关节对称性肿痛为特征),那么就需警惕了。关节痛不一定是关节炎,如关节反复肿胀,就要考虑是关节炎。

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扶文峰

/院长
  • ★中华风湿病医师联盟副主席
  • ★亚太疼痛病医师联合会广州分会会长
专业擅长

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