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如何调理好类风湿性关节炎，这是许多人关心的一个问题，因为大家都不清楚在得了这类疾病后，到底要如何进行护理，实际上，在类风湿性关节炎的护理中，有着许多的学问，唯有采取了恰当的护理措施，才能有效地控制类风湿性关节炎的病情，相反，如果护理不得当，就会使病情进一步加重，因此，掌握一种合适的护理方式是十分关键的，以下就为大家进行具体的介绍。
类风湿性关节炎的护理措施都有哪些：
类风湿性关节炎的护理措施一、避免受风、受潮、受寒
多数病人在起病或再发之前有感冒、湿气等病史，提示感冒、湿气等是其发病的主要原因。春天多雨，正是“百病好发”的时候，也是风湿关节炎的高发期，所以要避免感冒、淋雨、受湿，同时要做好关节部位的保温工作，避免衣服、鞋子、袜子等湿漉漉的。夏天不能贪凉，不能直接吹空调，也不能大量饮用冰凉的饮料，在秋天和冬天要做好保暖工作，以免受到风寒的侵袭。
类风湿性关节炎的护理措施二、加强锻炼，增强身体素质
如果人们能够定期进行一些体育锻炼，或者进行一些生产工作，比如：保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，那么他们的体质就会变得更加强大，抵抗力也会更强，很少会生病，而且他们抵御风寒湿邪的能力也会更强。
《内经》中有一句话，叫做“正在体内，邪不能入”，“邪在体内，邪在体内，邪在外”。
类风湿性关节炎的护理措施三、保持精神愉快
心境障碍的产生和发展与心境障碍的形成有着紧密的联系。平时遇到事情不要太激动，也不要长时间郁郁寡欢，这也是防止类风湿关节炎的一种方法。要善于控制自己的负面情绪，要努力学习，积极工作，要有一颗豁达的心，要有一颗快乐的心，要牢记“正气存内，邪不可干”的心。因此，要想保持良好的心态，就必须要有良好的心理素质。
类风湿性关节炎的护理措施四、预防和控制感染
一些实验研究发现，引起类风湿性关节炎的原因很多，有的类风湿性关节炎是在发生了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后出现的。因此，在治疗过程中，要注意防止感染，同时要注意控制身体内的感染病灶。
类风湿性关节炎的护理措施都有哪些?以上就是为大家介绍的，希望对大家有所帮助。患者在日常生活中，要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
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